Zimné mesiace sú nielen o sviatočnej atmosfére a snehu, ale často aj o neúprosnom raste nákladov na bývanie. Kúrenie, svetlo […]
Menej ako minútu čítania
min. čítanie
Lifestyle
Termín superpotravina (superfood) je všade – od obalov exotických práškov až po menu v kaviarňach. Čo však toto slovo v […]
Menej ako minútu čítania
min. čítanie
Vitamín C, chemicky známy ako kyselina L-askorbová, je bezpochyby jednou z najvýznamnejších a najviac preskúmaných zložiek v kozmetickom priemysle. Jeho […]
Menej ako minútu čítania
min. čítanie
Vo svete krásy vládne neustála dilema: siahnuť po vedecky overenej „chémie“ alebo sa spoľahnúť na čisté sily prírody? Kým jedna […]
Menej ako minútu čítania
min. čítanie
V kozmetickom svete existuje len hŕstka produktov, ktoré si udržali svoju popularitu a účinnosť po celé desaťročia, napriek neustálym inováciám. […]
Menej ako minútu čítania
min. čítanie
Po celé desaťročia sme siahali po tekutých mydlách a sprchových géloch plných tenzidov, sulfátov a umelých farbív. Naša pokožka bola […]
Menej ako minútu čítania
min. čítanie
Poznáte ten pocit? Skriňa preplnená, ale ráno aj tak nemáte čo na seba. Rýchla móda nás naučila, že riešením je […]
Menej ako minútu čítania
min. čítanie
🚀 Cvičenie? NIE, ĎAKUJEM! Sľuby „od pondelka“ sú večné, rovnako ako pocit viny, keď zlyhajú. Ak si myslíš, že […]
Menej ako minútu čítania
min. čítanie
🥂 Zbaliť kufre, opustiť zónu komfortu a vrhnúť sa do víru veľkomesta. Je to vzrušujúce, ale priznajme si, aj mierne desivé! […]
Menej ako minútu čítania
min. čítanie
Sen o finančnej nezávislosti (často označovanej aj ako FIRE – Financial Independence, Retire Early) už nie je len utópia pre […]
Menej ako minútu čítania
min. čítanie
Smútok vo vzťahu neznamená zlyhanie. Objavuje sa aj tam, kde je láska skutočná – vtedy, keď sa dvaja ľudia dotknú […]
Menej ako minútu čítania
min. čítanie
Keď začína november a dni sa skracujú, slovenské cintoríny ožívajú sviečkami a kvetmi. Práve v tomto čase si pripomíname sviatok […]
Menej ako minútu čítania
min. čítanie
Svet wellnessu má dva legendárne symboly oddychu – horúcu fínsku saunu a tajomne parné rímske kúpele. Obe formy regenerácie majú […]
2
min. čítanie
Dušičky – Pamiatka zosnulých – patria k najpokojnejším a najintímnejším sviatkom roka. Jemné svetlá sviečok na cintorínoch, vôňa chryzantém, šum […]
2
min. čítanie
Sauna nie je iba horúca kabína. Je to kultúra, rituál, regenerácia aj forma psychohygieny. Zároveň ide o jednu z najstarších […]
2
min. čítanie
Sauna vie byť zázrak. Telo zmäkne, hlava stíchne a svet sa na chvíľu spomalí. Je to jeden z najprirodzenejších rituálov, […]
3
min. čítanie
V živote často hľadáme „reset“ – niekedy v káve, inokedy v spánku navyše alebo v úteku k moru. A pritom […]
Menej ako minútu čítania
min. čítanie
Život dokáže byť rýchly, hlučný a zahlcujúci. Niekedy tak veľmi, že dni len prebehnú pomedzi prsty. Od rána naháňame […]
Menej ako minútu čítania
min. čítanie
Pilates nie je len o tele. Je to o spojení – s dychom, rovnováhou a sebou. Cvičenie, ktoré vzniklo pred […]
Menej ako minútu čítania
min. čítanie
Nie všetko, čo je krásne, musí bolieť. V dobe, keď sa od nás očakáva výkon aj v oddychu, je ťažké […]
Menej ako minútu čítania
min. čítanie
Jeseň je obdobím spomalenia, bilancovania a tichých rozhovorov so sebou. Listy padajú, dni sa skracujú a svet sa zahaľuje […]
2
min. čítanie
Niektoré dni potrebujú menej hluku, viac ticha. Menej výkonu, viac bytia. A niekedy stačí len kniha. Nie ako povinnosť, nie […]
Menej ako minútu čítania
min. čítanie
Nie je to len o poriadku. Je to o pocite, že svet má hranice a ty v ňom môžeš dýchať. […]
Menej ako minútu čítania
min. čítanie
Nie je umenie zamilovať sa. Umenie je zostať – aj vtedy, keď sa život zmení. Láska nie je dokonalá fotografia […]
Menej ako minútu čítania
min. čítanie
Keď sa duša vyjadruje vôňou Vône majú zvláštnu moc – obchádzajú logiku a dotýkajú sa priamo emócií. Stačí jediný […]
Menej ako minútu čítania
min. čítanie
Niektoré veci nerobia hluk, no menia všetko. Rastliny patria medzi ne. Zelená farba upokojuje, listy dýchajú spolu s nami a […]
Menej ako minútu čítania
min. čítanie
Nie je to o tom, kam ideš, ale ako cestuješ. Slow travel – pomalé cestovanie – nie je len […]
Menej ako minútu čítania
min. čítanie
🌧️ Ako riešiť jesennú depresiu: keď duša túži po svetle Jeseň vie byť nádherná – tichá, zlatá, voňavá. Ale […]
Menej ako minútu čítania
min. čítanie
Nie je to o tom, že sa prestaneš starať. Je to o tom, že sa prestaneš skrývať. Žijeme v […]
Menej ako minútu čítania
min. čítanie
Žijeme v čase, keď sme pripojení stále – k svetu, k práci, k ľuďom. Ale niekedy, práve preto, sme odpojení […]
Menej ako minútu čítania
min. čítanie