Skip to content
Menu

Dobroty na každý deň: Jarné zemiakové kari

Lahodné, krémové a plné sviežej jarnej chuti! Toto rýchle kari s jemnými zemiakmi, chrumkavými hrachovými strukmi a voňavou kokosovou omáčkou si zamilujete. Ideálne na rýchly obed alebo ľahkú večeru.

Čas prípravy: 30 minút
Náročnosť: veľmi jednoduché
Porcie: 4 osoby

Ingrediencie

  • 200 g hrachových strukov
  • 600 g mladej kvaky alebo malých kalerábov
  • 500 g zemiakov
  • 1 zväzok jarnej cibuľky
  • 3 PL slnečnicového oleja
  • Soľ, kari korenie
  • 2 plechovky (po 400 ml) kokosového mlieka
  • ½ bio citróna
  • 1 zväzok čerstvého koriandra
  • Pikantná omáčka (napr. Tabasco)

Postup

1️⃣ Príprava zeleniny
Hrachové struky umyte a prekrojte napoly. Kaleráb alebo kvaku ošúpte, prekrojte a nakrájajte na tenké plátky. Zemiaky ošúpte, umyte a nakrájajte na približne 0,5 cm hrubé plátky. Jarnú cibuľku očistite a nakrájajte na kolieska.

2️⃣ Restovanie zemiakov
Vo veľkom hrnci rozohrejte olej a pridajte zemiaky. Opekajte ich asi 10 minút, občas premiešajte. Posypte 1 PL kari korenia, osoľte a premiešajte. Prilejte kokosové mlieko a 600 ml vody, priveďte do varu.

3️⃣ Varenie zeleniny
Do hrnca pridajte hrachové struky, kaleráb a bielu časť jarnej cibuľky. Varíme približne 5 minút, aby zelenina zostala chrumkavá, no mäkká.

4️⃣ Dochutenie a servírovanie
Citrón umyte, osušte a nastrúhajte z neho kôru. Potom ho rozkrojte a vytlačte šťavu. Koriander umyte, osušte a nasekajte nahrubo. Do kari vmiešajte koriander a zelenú časť jarnej cibuľky. Dochutíme soľou, kari korením, citrónovou kôrou a šťavou. Na záver pridáme pár kvapiek pikantnej omáčky podľa chuti.

Tip na servírovanie

Podávajte s jasmínovou alebo basmati ryžou pre dokonalý exotický zážitok.

Dobrú chuť!

Podporte nezávislé spravodajstvo! Podporte Veci Verejné!

Ďakujeme Vám za akúkoľvek podporu, ktorá pomôže v našej spravodajskej činnosti.

Please enter a valid amount.
Ďakujeme za Vašu podporu.
Vašu platbu nebolo možné spracovať.