V ostatnom čase rozmýšľam nad témou s aktualizačným prvkom, ktorá by bola zaujímavá a pre odbornú reflexiu určite potrebná. 

Takouto témou sa mi zdá hygiena myšlienok. Otázne je  čo je dezinfekčným prostriedkom,ktorý naše myšlienky prečisťuje.

V tejto súvislosti ma zaujalo stanovisko psychiatra MUDr. Kalaša, podľa ktorého je veľmi dôležité  celkové nastavenie prežívania.

To ako sa rozhodneme a ako sme schopní priorizovať, posudzovať ich dôležitosť pre nás isté veci v živote, isto ovplyvňuje to akým spôsobom prikladáme vážnosť myšlienkam o týchto veciach a dôležitosť ,významnosť ich následného spravovania.

To znamená, aký dopad majú na naše ďalšie myslenie a konanie.

Závistlivý človek bude posudzovať informáciu o susedovom novom aute isto inak ako človek bez závisti.

Dá sa povedať, že negativita prežívaných emócií, hnev, závisť, nenávisť, pridávajú význam úplne iným veciam ako láska, pokoj a viera v dobro.

Čiže to ako vnímame svet, aký je náš postoj k sebe samým je tým filtrom, ktorý definuje aj rámec našich myšlienok.

Schopnosť zvládnuť svoje negatívne emócie je asi jedným s predpokladov dosiahnutia vnútorného pokoja a nadhľadu  nad taľafatkami, ktoré tak uberajú životnú energiu.

Z hľadiska krátkodobého, sa nám v priebehu dňa môže vystriedať celá škála rôznych emócií, často aj podľa toho, aký máme temperament.

Keď nevieme s emóciami ešte dobre pracovať, energiu strácame. Z krátkodobého hľadiska, to nie je až tak závažný problém. Horšie je, ak sa ocitáme v negatívnych emóciách dlhodobo. 

Veľmi dôležitou  podmienkou je zvnútornenie pocitu existencie niečoho významnejšieho ako my, niečoho čo presahuje nevyhnutnú biedu ľudskej existencie a dáva tej existencii zmysel.

Musí to byť však pozitívny zmysel, ergo dobro. Zlo nikdy nevedie k vnútornému pokoju a pocitu naplnenia zmyslu existencie.

Ak raz spoločnosť vygeneruje väčšie dobro, potom bude na Slovensku iná spoločenská a politická atmosféra.

Podľa môjho názoru je totiž spoločné dobro aj  zárukou sociálnej spravodlivosti.

Dušan Piršel